- - Fast intakt ist nur noch dieses ganze Getreide
- - Bäckereiprodukt aus Roggen und Weizen
- - Dunklere Mehlsorte
- - Gesundheitsfördernde Form von Brot oder Müsli
- - Basis für bestimmte Brotarten
- - Bäckereiprodukt
- - Ballaststoffreiche Pausenbrote sind daraus gemacht
- - Das Gegenteil von Weißbrot oder heller Pasta
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